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  • 完結

5秒で細くなるくびれッチ!

作家/出演者
シリーズ
  • 5秒で細くなるくびれッチ!
体をやわらかくすれば、誰もが確実に痩せられる! 日本初のストレッチ専門店「スリーエス」を経営する、スポーツストレッチングトレーナーの兼子ただしが教える‘正しいストレッチ法’。正しいストレッチを行なえば、5秒で細く、また続けることで美しいくびれをつくることができる――。本書は、予約が取れないことで有名な兼子氏の講座の一部を丁寧に紹介する実用書です。「きれいに痩せた!」「倦怠感がなくなった」「お通じがよくなった」「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」……など、受講者たちから大反響のストレッチを公開します!
価格
1,069円
[参考価格] 紙書籍1,337円
読める期間
無期限
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10pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/07/17 09:50
紙書籍販売日
2011/04/22
ページ数
131ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
14.80MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家