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まず、脚からやせる技術 - 撮影前にモデルが駆け込む治療院の最強メソッド -

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  • まず、脚からやせる技術 - 撮影前にモデルが駆け込む治療院の最強メソッド -
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撮影前にモデルが駆け込んでくる「アスカ鍼灸治療院」の「足痩せノウハウ」がここにある!


脚の悩みはひとそれぞれ!
「太ももが太い」「ふくらはぎが太い」「足首が太い」「全部太い」「O脚」「X脚」「むくむ」「疲れやすい」などなど
あらゆるダメ脚を美脚に変えてきた福辻先生の技術のすべてを、自分でできるようにアレンジ!
わかりやすいイラスト入りで解説します。
マッサージ、ツボ、骨盤・背骨などのゆがみ矯正など東洋医学の真髄に基づいた方法がすぐに
自宅で実践できます。


★★★ どんな脚でも必ず細くなる!!!!!! ★★★

★★★ まず、脚から痩せて全身健康美人になろう! ★★★

【目次】

1章 どんな脚も細くなる
●福辻式美脚ケア
(1)太もも
(2)膝
(3)ふくらはぎ
(4)足首
(5)ヒップ

2章 脚のトラブルを改善
●福辻式脚の悩み別ケア
(1)セルライト
(2)冷え
(3)扁平足
(4)外反母趾
(5)静脈瘤
(6)O脚
(7)X脚

3章 今すぐ真似したい美脚人の生活習慣
●ふだんの生活を見直してもっと美しい脚に
(1)姿勢
(2)水分のとりかた
(3)アルコールとの付き合いかた
(4)美脚の食事
(5)入浴
(6)睡眠

4章 つらい悩みもおまかせ! +αの脚のセルフケア
●脚のトラブルは不調のサイン!
(1)頭痛
(2)肩こり
(3)目のトラブル
(4)肌荒れ
(5)便秘
(6)腰痛
(7)免疫力低下
(8)プチうつ


【著者情報】
アスカ鍼灸治療院院長 日中治療医学研究会員 日本東方医学会会員
1944年奈良県生まれ。
日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」第一人者。
SALE 9月1日(金) 12:00まで
50%ポイント還元中!
価格
1,080円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/07/10 00:00
紙書籍販売日
2017/05/24
ページ数
130ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
34.70MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家