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「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!

作家/出演者
シリーズ
  • 「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!
腰痛に苦しむ日本人は推定2800万人、もはや国民病といえる状況だ。その対処法もさまざまあるが、ほとんどが一時的に痛みを緩和する方法。この本は、本書の著者が提唱する身体理論(カラダの使い方)「4スタンス理論」に基づき、カラダの4タイプ別に腰痛が発生するメカニズムを解説。筋肉をゆるめることで、ハリやコリを取って痛みを緩和させる運動や腰痛になりにくいカラダの動かし方など、腰痛解消を実現する実践法を写真、イラストでわかりやすく解説する。
価格
1,080円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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電子書籍販売日
2016/10/09 00:00
紙書籍販売日
2015/06/13
ページ数
147ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
56.80MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家