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「食事」でボケずに長生きする! 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ

作家/出演者
シリーズ
  • 「食事」でボケずに長生きする! 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ
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日本社会は高齢化にともない、認知症の人口も増加の一途。死ぬまでボケずに長生きするためには、なんといっても日頃の食事が大事。本書では脳を活性化させ、老化防止、軽度認知症の改善にもつながる「脳いきいきレシピ」を集めました。脳・血管・筋肉にいい食材を使ったメニュー、著者・村上祥子が考案した話題のたまねぎ氷&にんたまジャムのレシピ、かんたん電子レンジ調理術、著者が実践している脳いきいき生活術なども紹介します。
価格
853円
[参考価格] 紙書籍1,058円
読める期間
無期限
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8pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/09/13 09:50
紙書籍販売日
2015/03/15
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
17.10MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家