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  • 完結

「睡眠第一!」ですべてうまくいく

作家/出演者
シリーズ
  • 「睡眠第一!」ですべてうまくいく
なんとなく体調が悪い、気持ちが落ち込む、がんばっているのに仕事も子育てもうまくいかない…女性たちが抱えるこういったしんどさの原因は、じつは「睡眠」にあります。睡眠の乱れが心身を蝕んでいるのです。忙しい女性にとって、睡眠をしっかりとることこそ、幸せになる鍵。では毎日7時間寝ると、なぜ仕事も家庭もすべてうまくいくのでしょうか? 睡眠による生活リズム改善をわかりやすく提案する書。
価格
1,036円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/09/13 09:50
紙書籍販売日
2015/03/17
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
0.37MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家