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青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ

作家/出演者
シリーズ
  • 青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ
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2015年、2016年の箱根駅伝で驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング&ストレッチの基礎を初公開したのが本書。ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!
価格
864円
[参考価格] 紙書籍1,512円
読める期間
無期限
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8pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/06/24 00:00
紙書籍販売日
2015/09/18
ページ数
132ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
51.90MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家