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5つの姿勢がキレイをつくる

作家/出演者
シリーズ
  • 5つの姿勢がキレイをつくる
‘奇跡の59歳’が教える、永遠の若々しさの秘訣。いくつになっても好きなものを食べ、行きたいところに行ける、これが本当の若々しさ、そして美しさ。時間の流れに身をまかせているだけでは、老けていくのは当然のこと。体や心、生活の姿勢を少し変えるだけで、若さは保てるどころか、さらに若返るのです。ほんのちょっとであなたが変われる、51のヒントが満載。シワやたるみを防ぐ、小顔になるなどの、簡単エクササイズも紹介。
価格
1,080円
[参考価格] 紙書籍1,512円
読める期間
無期限
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10pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/06/25 00:00
紙書籍販売日
2015/07/17
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
14.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家