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  • 完結

何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ

作家/出演者
シリーズ
  • 何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ
「ダイエットが続かない」「タバコがやめられない」「英会話を始めたのにすぐに挫折してしまう」「子どもに片づけができるようになってもらいたい」など、日頃からなんとかしたいと思っているけれど、一向に身につかない習慣ってありますよね。本書ではそうした「自分が身につけたい良い習慣」や「すぐに止めたい悪い習慣」、「他人に身につけさせたい習慣」など、習慣化についての悩みを「脳の仕組み」という切り口で解決します。
◎行動の9割は習慣が支配している/◎潜在意識を利用した習慣化の仕組み/◎誘惑に打ち勝つ方法/◎頭が良くなる食べ物/◎ダイエットを成功させる60秒ルール/◎脳の機能をアップさせる方法 など、最新の脳科学の研究事例が満載!‘ダメ習慣’に支配されたあなたの「怠け脳」が「働き脳」に生まれ変わります。
価格
1,209円
[参考価格] 紙書籍1,490円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/08/14 09:50
紙書籍販売日
2013/12/09
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
3.27MB
ファイル形式
EPUB形式

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