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自然体のつくり方

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  • 自然体のつくり方
「柔らかな上半身、力強い下半身」「リラックスしながらも集中した心身の状態」「不測の事態にもパニックにならない柔軟な体」――そのためには、身体の中心軸を日頃から意識しよう! 具体的な訓練法が満載。
SALE 2月23日(木) 23:59まで
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ご利用できる台数
3台
電子書籍販売日
2016/05/20 10:00
紙書籍販売日
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ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
3.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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