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日焼け・乾燥・ストレスに負けない アンチエイジングレシピ from 姫ごはん

作家/出演者
シリーズ
  • 日焼け・乾燥・ストレスに負けない アンチエイジングレシピ from 姫ごはん
夏に浴びた紫外線や空気の乾燥など、環境によって左右されがちなお肌事情に救世主登場!
カラダの内側から整えるお手軽レシピばかりを集めた、「姫ごはん」シリーズ第6弾です。
姫ごはんとは……材料は1人分! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれる朝ごはんのレシピ。
今回は「しわ」「たるみ」「シミ」「そばかす」「くすみ」「ゴワつき」など、気になる症状別にご紹介。ぜーんぶ気になる!という方にうれしい「トータルケア」のレシピも見逃せません。
ハート型のにんじん、油揚げのリボン……など「姫」らしさ全開・アイデア満載のキュートな盛り付けもぜひお楽しみください。

和田良美(わだ よしみ)
1982年7月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、 栄養士の資格を取得。しかし栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンの道へ。エステティックサロン エルセーヌに就職。その後、上京。現在は 名古屋在住。結局、自分に何ができるかを考えたところ料理しかないことに気づき、 「姫ごはん」をFacebook、ブログなどで公開。
価格
702円
読める期間
無期限
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対応端末
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/07/30 10:00
紙書籍販売日
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ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
17.90MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家