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健康でいるための栄養のとり方

作家/出演者
シリーズ
  • 健康でいるための栄養のとり方
50歳を過ぎたら一汁三菜、5皿で健康!

必要な栄養素、1日の献立の考え方、バランスよく食べる方法の基本をふまえて、年齢別の食べ方、生活習慣病の予防食の進め方、健診で指摘された症状(血圧を下げる、血糖値を下げるなど)を改善していく食事法を紹介。

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価格
702円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
ご利用できる台数
5台
電子書籍販売日
2016/06/03 00:00
紙書籍販売日
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ページ数
128ページ
掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
19.40MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家