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怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)

作家/出演者
シリーズ
  • 怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん(小学館101新書)
人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版!

「怒り」は爆発させても、抑えても身体をこわしてしまいます。いつも怒ってばかりいると、糖尿病や高血圧、心臓病、さらにはガンの原因にもなり、老化も早めます。もちろん、周囲の人間関係もおかしくしてしまいます。そう、怒りは悪いことずくめ、怒って得することは何も無いのです。そんな厄介な「怒り」に対処する様々な方法を、心療内科と精神科を専門とするベテランの産業医が伝授します。第3章の「エゴグラム 性格診断」のチェックリストで質問に答えていくと、あなたがどんな性格で何に弱いかも判明します! 人によって異なる「怒り」の性質にも対応する、画期的な「怒り」対策の決定版!

※【ご注意】この作品には一部図表が含まれており、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。
価格
540円
[参考価格] 紙書籍756円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
5pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
ご利用できる台数
5台
電子書籍販売日
2016/06/03 00:00
紙書籍販売日
2013/08/01
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
2.50MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家