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実践!ストレスマネジメントの心理学

作家/出演者
シリーズ
  • 実践!ストレスマネジメントの心理学
ストレスを味方に!「マイナスのもの」でしかなかった「悪いストレス」状態から抜け出すのは、容易ではないかもしれません。それでも繰り返し実践していくと、ストレスは、あなたに成長をもたらす働きを持ち合わせていることに気づくはずです。そこに気づけばしめたもの。ストレスに振り回された毎日に、サヨナラしましょう!たとえ、ちょっとのストレス状態に陥ったとしても、自分の味方につけることができます。適量のスパイスが料理の味を引き立たせるように、ほどよいストレスはあなたの人生の引き立て役になってくれるのです。
価格
1,296円
[参考価格] 紙書籍1,620円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/01/15 00:00
紙書籍販売日
2014/11/06
ページ数
225ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
22.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家