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朝の腸内リセットがカラダを変える

作家/出演者
シリーズ
  • 朝の腸内リセットがカラダを変える
便秘が治らない、やせない……それは腸内環境が悪いから。腸内環境を整えるカギは、朝にあり。 腸がよろこぶ9つの「腸内リセット」習慣を行えば、便秘はスッキリ、ストンとやせる! 本書が提案する9つの腸内リセット習慣は「朝に植物性乳酸菌をとる」、「夜バナナを2本食べる」、「いまより1時間早く起きる」……など、簡単にできる食事や生活のコツばかり。
価格
952円
[参考価格] 紙書籍1,058円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/02/13 00:00
紙書籍販売日
2015/12/26
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
5.24MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家