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絶対リバウンドしない魔法のダイエットノート 365days

作家/出演者
シリーズ
  • 絶対リバウンドしない魔法のダイエットノート 365days
急激なダイエットこそNG! 効果があってキレイにやせるダイエットは意識・食事・生活の3つを改めること。しかもリバウンド知らず! この手法でやせた著者が実際に手書きで作ったダイエットノートつきでお届けします。書き込み式ノートの特徴: 横地式ダイエットテクに基づいて、1日の生活の流れ、食生活の内容を書き込む&確認していくことで自分の生活を見直します。これを自分のBODYデータとともに3ヶ月おきにチェック。きちんと行えばやせ体質になっていきます。書き込み式になっているので、実際にダイエット効果を確認しながら効果を実感することができます。
価格
972円
[参考価格] 紙書籍1,080円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
9pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/02/13 00:00
紙書籍販売日
2015/12/22
ページ数
115ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
26.70MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家