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薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食

作家/出演者
シリーズ
  • 薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食
本書で紹介する季節ごとの献立は、スープと混ぜご飯、おかゆとかんたんなおかずの一菜一飯でできあがるので、常備菜を組み合わせることで手軽に季節の食卓を楽しめる。一日に一回は陽の光をあびて体内時計をリセットし、一日に何度かは目や耳を閉じる時間をつくって心養生をする。夜は静かに過ごすことで陰におちれば朝は自ずと陽にあがっていくことができる。薬日本堂が長年にわたって培ってきた、一年を通して息災に過ごす漢方の知恵とコツ。
価格
1,263円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/04/10 00:00
紙書籍販売日
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ページ数
131ページ
掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
47.40MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家