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豆腐やせ

作家/出演者
シリーズ
  • 豆腐やせ
朝・昼・夜の食事のうち、1食の主食をとうふにチェンジ!
たったこれだけの楽々ダイエットで、リバウンド知らずの理想のカラダに生まれ変わります。「辛い食事制限や激しい運動はイヤ…」というあなに!
高たんぱくで低カロリーのとうふは、ダイエットだけでなく、ビューティー効果もたくさん。無理なくキレイに痩せられます。117種メニューの豆腐レシピつき!
<構成>
●基本の豆腐ダイエット
●やせ効果とビューティー効果
●豆腐ダイエットを成功させるために
●トッピングレシピ91
●アレンジレシピ26 など
※『1日1食! とうふダイエット』改訂
価格
1,166円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/04/10 00:00
紙書籍販売日
2016/03/14
ページ数
99ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
33.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家