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スープジャーで作る 冷えとり&ダイエット しょうがスープべんとう

作家/出演者
シリーズ
  • スープジャーで作る 冷えとり&ダイエット しょうがスープべんとう
スープジャーにしょうがとお湯を入れて3時間ほうっておくと、ダイエットや冷えとりに効果がある「ジンゲロール」がたくさんお湯に浸出されるのです。これをヒントに、スープジャーでダイエットスープランチを作ってしまおう、というのがこの本のコンセプト。女性は秋冬を中心に冷え性に悩む方が多いのですが、ランチにこの具だくさんのしょうがスープをとれば、その日1日からだポカポカ。
しかも、このしょうがエキスはためこんだ脂肪を燃焼してくれる作用があるので、知らず知らずにダイエットできちゃう。
レシピは70種類以上もご紹介。毎日の体調に合わせて味を選んでみてください。
価格
972円
[参考価格] 紙書籍1,080円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
9pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/08/06 00:00
紙書籍販売日
2014/09/26
ページ数
99ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
30.10MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家