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3日でやせる!脱糖ダイエット

作家/出演者
シリーズ
  • 3日でやせる!脱糖ダイエット
「脱糖」とは砂糖はもちろん、ご飯やパンなどの炭水化物、果物等を食べずに糖質摂取を1日10g以下におさえるダイエット法。
「そんなこと不可能」と思いがちですが、糖分摂取さけ控えれば満腹食べられるので、他のダイエット法に比べてずっとストレス無しです。
おまけに、やせるだけでなく、糖尿病、高血圧、動脈硬化などの病気も遠ざけます。さらに、更年期障害の緩和、肌のシミ、シワ、くすみの緩和、髪のハリアップなど女性には嬉しい結果が待っています。
本書では、朝・昼・夜の3食のレシピ、おやつレシピなど、3日間「脱糖」を成功させるコツを徹底的ご紹介!
「脱糖」は3日間乗り切れば、続けられる体に変わります!
価格
1,069円
[参考価格] 紙書籍1,188円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/09/07 00:00
紙書籍販売日
2015/03/10
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
10.20MB
ファイル形式
EPUB形式

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