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キレイぐせがつく 体と暮らしのプチおなおし術

作家/出演者
シリーズ
  • キレイぐせがつく 体と暮らしのプチおなおし術
痩せられない、運動不足、慢性的なお肌のトラブル、部屋がかたづかない、料理が面倒…誰もが抱える日々の悩み。解消の秘訣は、毎日の習慣を少しずつ変えること。ダイエットに毎朝雑穀パンを食べる、噛むときは、左右バランスよく噛む、など。これなら無理なく続く。‘リバウンド’知らずのキレイな体と暮らしは、毎日の「ちょっとだけ」から。
価格
468円
[参考価格] 紙書籍494円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/01/30 00:00
紙書籍販売日
2008/03/31
ページ数
----
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
5.39MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家