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ゴルフこそ体幹!

作家/出演者
シリーズ
  • ゴルフこそ体幹!
体幹トレーニングの第一人者、木場克己先生が、初めてゴルファーのために体幹トレ―ニングを開発!
「体幹」という言葉をよく耳にするようになりましたが、ゴルファーの中にはいまいちピンとこない方も多いようです。それは、体幹が目に見えないからです。しかし体幹を強化することは、軸が大事なゴルフにとって、とても重要なこと。
本書に収録した30種類のトレーニングを1ヶ月でマスターできれば、ゴルフに必要な軸、肩甲骨を鍛えられ、おのずとゴルフも上達します。また、ゴルフ場でできる体幹ウォーミングアップも収録。
「体幹」「軸」「肩甲骨」をセットで鍛えて、効率のいいスイングを会得しましょう!
価格
1,036円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/01/30 00:00
紙書籍販売日
2013/06/10
ページ数
99ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
27.10MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家