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心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ

作家/出演者
シリーズ
  • 心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ
いつでも、どこでも、簡単にできる!
毎日5分でいい。静かな場所に坐り、長く、ゆっくり呼吸する。
こうして「ただ坐る」ことが、‘心の自然治癒力’を高める。
不安、迷い、怒り、煩悩……余計なものを捨てて、自分らしく、ラクな心で、丁寧に生きよう。
中曽根元首相から、安倍現首相までが参禅する禅寺の住職が説く、坐禅の力とは?
ストレスの多い現代人を救うヒントが満載のベストセラー。
価格
1,036円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
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10pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/01/30 00:00
紙書籍販売日
2014/01/08
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
0.48MB
ファイル形式
EPUB形式

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