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アーユルヴェーダ実践BOOK

作家/出演者
シリーズ
  • アーユルヴェーダ実践BOOK
体と向き合い、体の声を聞き、自分の内側に気づきましょう。

大好評を博した『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。

アーユルヴェーダは、生命の科学であり、生き方の知恵です。
心身の毒素(アーマ)を少なくするアーユルヴェーダ的生活を、実践しましょう。
医師・医学博士 上馬塲和夫
価格
864円
[参考価格] 紙書籍1,836円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/01/30 00:00
紙書籍販売日
2014/10/24
ページ数
210ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
42.60MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家