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  • 完結

自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント

作家/出演者
シリーズ
  • 自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント
長年、自傷の問題に関わってきた著者が、「自傷行為の当事者に向けて、これまで診察室で伝えてきた、あるいは伝えたいと思った事柄」をやさしく語った本。前半では自傷についての考え方、後半では実践編として、どうしたら、回復することができるのか(自分の行為の観察、衝動のコントロール、生活習慣について、精神科にかかるときのアドバイスなど)を具体的に説明。これまでになかった回復の手引き。
価格
1,296円
[参考価格] 紙書籍1,620円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/08/01 10:00
紙書籍販売日
2015/02/17
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
0.80MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家