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ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門

作家/出演者
シリーズ
  • ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門
「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! プロテインが筋肉づくりを促進することはない。ご飯などの主食を少なめにすると、栄養バランスが崩れる。このように、アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。(ブルーバックス・2013年3月刊)※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
価格
885円
[参考価格] 紙書籍886円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/08/19 09:50
紙書籍販売日
2013/03/19
ページ数
211ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
30.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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