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  • 完結

トレーニングをする前に読む本 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり

作家/出演者
シリーズ
  • トレーニングをする前に読む本 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり
いままで、思うようなトレーニング効果が得られなかった、ダイエットに失敗し続けた、筋肉や筋を傷めた等々、失敗続きのエクササイズ&トレーニング人生を激変させる「考え方」と「方法」の数々。実際にトレーニングを始める前に「これだけは知っておきたい」身体生理と運動のメカニズム。「スロトレ」の石井直方教授のトレーニング理論&実践法の決定版が文庫になって登場です!
価格
648円
[参考価格] 紙書籍810円
読める期間
無期限
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6pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/08/07 10:00
紙書籍販売日
2012/02/21
ページ数
----
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
2.47MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家