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  • 完結

老けない、きれいになる! ベジごはん

作家/出演者
シリーズ
  • 老けない、きれいになる! ベジごはん
野菜だけの食生活を実践して16年目。40代後半にして白髪、シミなしという庄司いずみ氏と「老化防止には野菜が一番」というアンチエイジングの権威・白澤卓二教授がコラボ。’アンチエイジング効果抜群’の10種類の野菜を選定し、各8〜10品のレシピを紹介。すべてのメニューに野菜量を明記。1品につき野菜を最低100g摂れるので、おかずを2〜3品食べれば、推奨野菜摂取量1日350gはらくらく達成です!
価格
1,080円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
10pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/08/25 09:50
紙書籍販売日
2013/04/18
ページ数
84ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
20.20MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家