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森田療法

作家/出演者
シリーズ
  • 森田療法
他人の視線に怯える対人恐怖症。強迫観念や不安発作、不眠など、心身の不快や適応困難に悩む人は多い。こころに潜む不安や葛藤を‘異物’として排除するのではなく、「あるがまま」に受け入れ、「目的本位」の行動をとることによって、すこやかな自己実現をめざす森田療法は、神経症からの解放のみならず、日常人のメンタル・ヘルスの実践法として有益なヒントを提供する。(講談社現代新書)
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2015/10/23 09:50
紙書籍販売日
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ページ数
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掲載誌/レーベル
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2.37MB
ファイル形式
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