ヘルプ

「小林寛道」の作品一覧

新着通知設定 :
作家
新着通知管理ページ
  • 小林寛道
    • 1430円 50%pt還元
    本書は、最新データと研究実績に基づき、「本当に正しく」「日本人に適した」「高齢者が健康になる歩き方」を具体的に解説したウォーキング書の決定版! ボディ・インナーマッスルを用い、動きの質を高める‘大腰筋ワーキング’は、歩くこと自体が究極の整体術となり、一生ものの足腰を手に入れるだけ...
    • pt還元
    • 完結
  • 小林寛道 他
    • 990円 50%pt還元
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。前半は、「しなる」弾性ダンベルを使った体操が引き出す効果とその10年の研究を紹介した理論編。後半...
    • pt還元
  • 小林寛道
    • (5)
    • 715円 50%pt還元
    運動神経はだれでも鍛えられる! なぜイメージと動作はズレてしまうのか。柔軟性と運動神経の関係から既存のトレーニングの誤りまで、足が速くなるマシンを作った科学者が運動神経の本質に迫る! (講談社現代新書)
    • pt還元

1~3件/全3件

  • 1
トップへ