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ゆる「糖質&塩分」オフ! おつまみおかず

作家/出演者
シリーズ
  • ゆる「糖質&塩分」オフ! おつまみおかず
糖質オフでき、塩分も控えめ。しかも、お酒に合い、ごはんのおかずにもなるのが、本書で紹介する「おつまみおかず」です。できるだけ健康に飲めて、飲まない家族にはきちんとしたおかずになる。そんな毎日の食卓でとても役立つレシピが満載です。
Part1/今夜の晩酌ごはんセット
Part2/居酒屋で人気のおつまみおかず
Part3/ボリューム満点おつまみおかず
Part4/低糖質のおすすめ素材でおつまみおかず
Part5/とりあえずのおつまみおかず
Part6/作りおきできるおつまみおかず
Part7/〆の汁もの

毎日のことだから、ゆる〜く始めてみませんか? 本書では、「塩分」と「糖質」をカットするコツをわかりやすく解説しながら毎日実践しやすい、続けやすいレシピを提案しています。とりあえずのささっとメニューから、主菜になるボリューム満点おかず、汁物まで。飲む人にはおつまみに、飲まない人には夕食になる嬉しいレシピ94品が詰まっています。毎日晩酌をするお酒好きの著者曰く、「つまみに濃い味つけは必要ない」。この意外な言葉にうなずける1冊になりました!
SALE 5月7日(月) 11:59まで
50%ポイント還元中!
価格
1,263円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/08/03 00:00
紙書籍販売日
2017/07/07
ページ数
131ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
127.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家