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おいしい低糖質レシピ 食べてやせる!カリフラワーライスダイエット

作家/出演者
シリーズ
  • おいしい低糖質レシピ 食べてやせる!カリフラワーライスダイエット
ご飯の代わりにカリフラワーライスを食べるだけ!
1カ月半で-4.6kg減! 2カ月半で7kg減! 実際にカリフラワーライスを取り入れてダイエットに成功した3人を掲載。

低糖質、低カロリーで、満足感が高い「カリフラワーライス」は、カリフラワーをポロポロにするだけ。
見た目がライスのようで、どんな料理にも合うので、ご飯と置き換えるだけで無理なくダイエットに取り組めます。
本書では、献立、人気メニュー、サラダ、スイーツなど、カリフラワーライスがおいしく食べられるレシピを満載。

糖尿病の研究者で薬学博士・金本郁男教授が監修する低糖質ダイエットのコツと、イタリア料理研究家・石川みゆきさんによるレシピで、おいしく食べながらダイエットができる1冊です。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

価格
1,080円
[参考価格] 紙書籍1,080円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/11/15 00:00
紙書籍販売日
2017/11/09
ページ数
68ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
42.10MB
ファイル形式
EPUB形式

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