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健康になる食べ方 幸せになる生き方

作家/出演者
シリーズ
  • 健康になる食べ方 幸せになる生き方
食生活が変われば人生が変わる! 92歳の「自然食」「自然療法」研究家が贈る‘健幸’へのメッセージ。

「自然食」「自然療法」の大家として知られる著者が人生のどん底の時に、ゼロからスタートさせた月刊誌『あなたと健康』が創刊45周年を迎えました。
本書は、92歳にして、料理教室の講師や、月刊『あなたと健康』の執筆など現役で活躍している著者の人生のエッセンスを『あなたと健康』45年分の記事の中から「健康になる食べ方 幸せになる生き方」のテーマで編集した‘THE 集大成’です。
どんなものを、どのように食べればいいのか。どのような心がけで毎日をすごせばいいのか。
本書に凝縮された、食生活の知恵、人生の知恵をぜひ、読者の皆様の健康と幸せのためにお役立てください。
価格
1,620円
[参考価格] 紙書籍1,620円
読める期間
無期限
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16pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2018/05/01 00:00
紙書籍販売日
2018/03/23
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
5.86MB
ファイル形式
EPUB形式

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