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クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く?」

作家/出演者
シリーズ
  • クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く?」
「僕だって疲れることはあるけど、練習しないための言い訳を探したことなど一度もないし、これからもない」(C・ロナウド)

――考えたことは実現させる――ロシアワールドカップでの活躍も期待される世界No.1プレーヤーから学ぶ、‘超一流’の思考法、食事&肉体管理

5度のバロンドール受賞など、今もっとも輝けるサッカー選手は、どうやって肉体を鍛え、メンタルを強化し、プロフェッショナルを追求しているのか?母国ポルトガルのジャーナリストが「心と体の磨き方」の真相に迫る。
現役Jリーガーも称賛! 貧しくやせっぽちだった田舎の少年が世界有数のスーパーアスリートに変貌するにあたっての考え方、物事への取り組み方は、私たちにとっても大きな学びの機会となる!

※本書は2015年8月に三五館から刊行された書籍に加筆修正したものです。文中に登場する人物の肩書、記録等は、執筆当時のものです。
価格
1,458円
[参考価格] 紙書籍1,458円
読める期間
無期限
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電子書籍販売日
2018/05/18 00:00
紙書籍販売日
2018/04/27
ページ数
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掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
1.90MB
ファイル形式
EPUB形式

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