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スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました

作家/出演者
シリーズ
  • スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起!研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せて行くという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで…。一大ダイエットドキュメンタリー。ラストは思わず泣けます!
SALE 11月30日(木) 23:59まで
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ご利用できる台数
3台
電子書籍販売日
2016/05/20 10:00
紙書籍販売日
2013/02/28
ページ数
123ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
35.80MB
ファイル形式
EPUB形式

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