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栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん

作家/出演者
シリーズ
  • 栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん
月間170万PV突破!(2018年1月現在) 献立に悩まない・買い物がラク・時短できる効率のよいごはん作りの仕組みを大公開!

「子供が食べてくれた!」「簡単そう!」と、ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、栄養士そっち〜さんのレシピブックが初登場!

そっち〜さんは、フルタイムで働きながら毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。

その秘密は、「サイクル献立」!

保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。
決まった献立のくり返しだから、

・献立に悩まない
・調理を段取りがスムーズ
・買い物に悩まない

など、効率アップ!
料理の腕もぐーんと上がります。

本書は、そっち〜家で大人気の何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた家族に嬉しい献立メニューを紹介。

時短できる素材選びや調理法など、ブログで大好評のそっち〜流・テクニックも収録。

月:ごはんがススむ!ラク旨ひき肉料理
火:家族にウケる 魚料理
水:めちゃウマ手抜きワンプレート
木:豪華に見えるレンチン料理
金:食材片付けスープと焼くだけグリル
価格
1,296円
[参考価格] 紙書籍1,296円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
12pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2018/02/22 00:00
紙書籍販売日
2018/02/20
ページ数
101ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
43.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家