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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

作家/出演者
シリーズ
  • そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ
「このままだと結婚どころか、彼女さえ夢のまた夢。そろそろやせなきゃ、一生独身だ!
そんな切実な思いから、本気でダイエットを決行。
食事制限によるリバウンドや、ジョギングや筋トレで足腰を痛めるといった紆余曲折の末、
食べてやせるオリジナルの方法&レシピを考案した著者は、なんとほぼ自炊だけで4年間で50kgの減量に成功!!

本書はダイエット期間中に食べて、実際に効果があったダイエットレシピのみを掲載。
実家は総菜店、料理人経験ありの著者なので味は折り紙付きです。
価格
1,350円
[参考価格] 紙書籍1,350円
読める期間
無期限
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13pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2018/07/26 00:00
紙書籍販売日
2018/07/25
ページ数
115ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
39.30MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家