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脳がみるみる甦る53の実践

作家/出演者
シリーズ
  • 脳がみるみる甦る53の実践
ボケない脳を作るための生活改善マニュアル。

注意力が散漫になった、なかなかアイディアが出なくなった、融通がきかなくなってきた、すぐに飽きるようになってきた、人の名前が出てこないなど、脳の衰えに不安を持つ人たちに、それぞれの「脳の衰えパターン別」に「今日からできる生活改善」の具体例53をレクチャーします。
体を動かす、話のメモをとる、新しいことをする、生活のリズムをつくるなど、当たり前のことばかりですが、脳がどう活性化されていくかの解説を読むことで、取り組んでいく自信が生まれてきます。

【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。
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対応端末
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電子書籍販売日
2016/06/03 00:00
紙書籍販売日
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ページ数
128ページ
掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
19.60MB
ファイル形式
EPUB形式

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