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100歳まで生きる手抜き論 ようやくわかった長寿のコツ

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  • 100歳まで生きる手抜き論 ようやくわかった長寿のコツ
一度きりの人生、誰もが100歳まで元気に生きたいと願うが、それが叶うのはほんの一握り。ならば長生きできる人と、そうでない人は一体何が違うのか? 今も現役で活躍する生活評論家の著者は「長生きの秘訣は、いい意味での‘手抜き’にある」と言う。人間関係だけでなく、掃除や料理においても力が抜けていて、かなり ‘いい加減’なのだ。「体の調子が悪いときはすぐ寝る」「『仕方ない』は魔法の言葉」「お惣菜や市販品もどんどんとり入れる」「義理のおつき合いはしない」「人のよいところを見て、嫌な面は気にしない」等々、心と体が軽くなること請け合いの一冊。
SALE 11月29日(木) 23:59まで
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電子書籍販売日
2017/11/29 00:00
紙書籍販売日
2017/11/28
ページ数
----
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
0.28MB
ファイル形式
EPUB形式

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