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図解 百歳まで歩く

作家/出演者
シリーズ
  • 図解 百歳まで歩く
「歩き方ひとつ」で
劇的に長寿体質に!
30代から高齢者まで幅広い層の支持を得て
20万部突破の画期的エクササイズブックが
見やすくなって新登場!

「正しく歩く」と……。
□肥満予防、解消
□血流や代謝がアップ
□脳や身体の老化予防
□メンタル面の向上
□転倒・骨折の予防
□腰痛・膝痛の軽減
□生活習慣病の予防
だから寿命が延びる!
価格
583円
[参考価格] 紙書籍648円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
5pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/12/20 00:00
紙書籍販売日
2017/12/19
ページ数
99ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
21.60MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家