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自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

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シリーズ
  • 自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、
プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット!

カラダとココロが楽になる
ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。

肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc……
かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。

ネットサイト「gooいまトピ」で大人気のイラストエッセイ、待望の書籍化!
価格
960円
[参考価格] 紙書籍1,200円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
9pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/02/20 00:00
紙書籍販売日
2017/01/11
ページ数
115ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
57.60MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家