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走り方で脳が変わる!

作家/出演者
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  • 走り方で脳が変わる!
脳科学者茂木健一郎が、脳との関係からランニングの絶大な効果を語る初めての本。小学生の頃から学校の外周を走っていた、という生粋のランニングマン。中年を過ぎてから長距離を走り始め、2015年の東京マラソンで初めて完走しました。走ることを考え、考えながら走ってきた脳科学者が最先端の脳科学を介して、走ることで脳がどう変わるのか、どんな効用があるのか、さらには脳にはたらきかける効果的な練習法を紹介します。
価格
1,134円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/11/04 00:00
紙書籍販売日
2016/06/09
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
6.13MB
ファイル形式
EPUB形式

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