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ストレスの脳科学 予防のヒントが見えてくる

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  • ストレスの脳科学 予防のヒントが見えてくる
未解明の部分が多いストレスのメカニズム。最新の手法を用いた実験により、ストレス時の脳の反応が詳細にわかってきました。例えば、嫌な体験を思い出すだけでストレス反応は起きてしまいます。また、怒りをきっちり出せるとストレス反応は長引きません。心理的なストレスは繰り返すと反応が増強されます。本書で紹介する貴重な実験結果からは、ストレス予防のヒントが具体的に見えてきます。
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電子書籍販売日
2017/10/06 00:00
紙書籍販売日
2017/09/26
ページ数
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掲載誌・レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
15.50MB
ファイル形式
EPUB形式

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