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1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る

作家/出演者
シリーズ
  • 1日3分のBreath Ass MethodでVラインまで見せたくなるお腹を作る
土屋アンナが35歳で’産後割れ’!!産後、早く元のボディに戻したい! できることなら、もっと美しいボディに!そう願う多くの女性のために、年間2000人以上のパーソナルトレーニングを手掛ける高橋義人が、『Breath Ass Method(ブレスアス・メソッド)』を考案。お尻を締めて、呼吸しながら動くだけ!1日1種目からでもOK!継続させれば、家にいながらのエクササイズで確実に’やせ’を実感できます。このメソッドを、昨年11月、第4子を出産した土屋アンナが、約3ヵ月にわたり実践。そして、35歳にして、美しい’タテ割れ’を手に入れました。毎日の食事、妊娠から産後までのダイエット日記なども盛り込みつつ、楽しく’割れ’を手に入れる方法を伝授。無理せず、楽しく! 続けられるエクササイズを一冊にまとめました。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
価格
1,265円
[参考価格] 紙書籍1,400円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2019/06/26 00:00
紙書籍販売日
2019/06/12
ページ数
100ページ
掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
37.00MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家