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「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える

作家/出演者
シリーズ
  • 「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える
超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命! スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう? ・事実1: ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に! ・事実2 :足を高く上げて走ると遅くなる。ケガの元になる。・事実3: 腹筋、背筋は絶対やっちゃダメ!筋肉の痛みは硬化のサインだった!
価格
1,320円
[参考価格] 紙書籍1,500円
読める期間
無期限
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電子書籍販売日
2019/08/09 00:00
紙書籍販売日
2004/01/31
ページ数
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掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
17.40MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家