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15歳若返る 錆びないカラダのつくりかた

作家/出演者
シリーズ
  • 15歳若返る 錆びないカラダのつくりかた
アンチエイジングの最高権威が、どうしても書きたかった不老バイブル。食事、運動、睡眠etc.についてこれまでの通説をくつがえす!話題のサプリメント徹底診断も。――鉄が酸化するとボロボロになるように、老化は体が錆びていくことだ。呼吸をしたときに残る活性酸素が、臓器や血管の細胞を酸化させて傷める。しかし、酸化を防ぐ食べ物は、いろいろある。また、よく運動すれば成長ホルモンが分泌されてダメージを受けた細胞も、修復される。実年齢×7割くらいの肉体年齢に近づけるのだ。
価格
1,123円
[参考価格] 紙書籍1,404円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
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  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2015/09/18 09:50
紙書籍販売日
2013/02/25
ページ数
----
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
6.69MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家