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30日間で生まれ変わる! アドラー流 心のダイエット

作家/出演者
シリーズ
  • 30日間で生まれ変わる! アドラー流 心のダイエット
30日間で、心をほどよくスリムでパワフルに! アドラー流心理学の教えを具体的に実生活に生かしながら、心のダイエットを始めましょう。たとえば…◆自分がつぶやく言葉を「よくやったね」に変える ◆できないことを頼まれたら心を込めて「ノー」という ◆食事に誘われたら、とにかく行ってみる…など、自分を大好きになる60のレッスン。
SALE 3月24日(水) 14:59まで
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電子書籍販売日
2016/01/08 00:00
紙書籍販売日
2015/09/03
ページ数
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掲載誌・レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
5.11MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家