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SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術

作家/出演者
シリーズ
  • SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術
TED、FOX NEWSで全米話題沸騰!睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり!すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。
価格
1,458円
[参考価格] 紙書籍1,620円
読める期間
無期限
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対応端末
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電子書籍販売日
2017/02/27 00:00
紙書籍販売日
2017/02/24
ページ数
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掲載誌/レーベル
  • ----
出版社
ジャンル
ファイル容量
2.98MB
ファイル形式
EPUB形式

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作家