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あなたの脳は変えられる―――「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法

作家/出演者
シリーズ
  • あなたの脳は変えられる―――「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法
「マインドフルネスの脳科学」の世界的権威が明かす! 雑念・感情ループ、続かないダイエット・禁煙、SNS・スマホ中毒、恋愛・お酒・快楽への依存……「悪癖だらけ脳」を科学的にリセット。ベストセラー『最高の休息法』の著者・久賀谷亮氏による解説付き!
価格
1,584円
[参考価格] 紙書籍1,760円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
配信開始日
2018/10/02 00:00
紙書籍販売日
2018/09/27
ページ数
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掲載誌・レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
5.50MB
ファイル形式
EPUB形式

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