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首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします

作家/出演者
シリーズ
  • 首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします
リハビリのプロが教えます!肩コリ、首コリ、腰痛を治すカギは「背骨」!

「危ない! あなた死ぬよ!」。静まり返った教室に私の声が響き渡りました。生徒さんがしきりに両肩を上げ下 げしたり、ついには首を大きくひねりボキっと鳴らしたのです。そのやり方はとても危ないものでした――首 を含む背骨は大切に扱わなくてはなりません。そのためのエクササイズや背骨メンテナンス法をご紹介。
価格
690円
[参考価格] 紙書籍864円
読める期間
無期限
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対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2016/03/09 00:00
紙書籍販売日
2014/09/23
ページ数
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掲載誌/レーベル
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出版社
ジャンル
ファイル容量
3.76MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家