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‘ものすごく’体が硬い人のための柔軟講座

作家/出演者
シリーズ
  • ‘ものすごく’体が硬い人のための柔軟講座
大好評を博したNHK趣味どきっ!「体が硬い人のための柔軟講座」(2017年8〜9月放送)。放送中から次々と寄せられたのは「体が硬すぎて、そのストレッチポーズができません!」という、読者からの悲痛な声。そこで、‘本当に’体が硬い人でもできる、新たなストレッチポーズを紹介するムックが登場! 膝が痛い人、お腹まわりが大きい人でもこれなら必ずできます! さあ、あきらめていたあなたもぜひ、この本でストレッチをはじめましょう!
価格
836円
[参考価格] 紙書籍935円
読める期間
無期限
クレジットカード決済なら
8pt獲得
対応端末
  • Windows
  • Mac
  • スマートフォン タブレット
  • ブラウザで読める
電子書籍販売日
2017/12/05 00:00
紙書籍販売日
2017/11/05
ページ数
84ページ
掲載誌/レーベル
出版社
ジャンル
ファイル容量
16.90MB
ファイル形式
EPUB形式

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作品
作家